Barre Pilates Workout ist das einzigartige, feminine Ganzkörper-Training, was das Kursprogramm perfekt ergänzt.
Meine Ausbildung habe ich bei Youpila®, bekannt aus Lifestyle-Magazinen wie die Shape, GALA und die WomensHealth, sowie Presse und TV, absolviert und lege auch meinen Schwerpunkt auf einen gesunden und fitten Frauen- Körper!
Dieses Workout ist ein effektiver Mix aus Ballett, Fitness und Pilates an der Ballettstange, mit Hanteln und auf der Matte. Erlebe ein Training, dass Spaß macht und deinen Körper von Kopf bis Fuß formt.
Dieser Kurs ist ein fortlaufender offener Kurs und du kannst jederzeit einsteigen. Bitte trage für diese Einheit rutschfeste Socken und bringe ein Handtuch, sowie Wasser mit. Gemeinsam bewegen, Spaß haben und dabei anmutig glitzern!
