Impressionen
Kompetenz, Ruhe und Kraft
Das Yoga- & Pilates-Team
Wir sind an sieben Tagen in der Woche für dich da!
Das Team setzt sich aus ganz unterschiedlichen Trainerinnen zusammen. Von der klassischen Tanz- und Ballettausbildung bis hin zu Fitness- und Ernährungsspezialistinnen ist alles dabei.
Ich biete auch eigene zertifizierte „Yoga und Krebs”-Kurse an.
In der eversports Kursübersicht kannst du die Kurse auch nach Trainerinnen filtern.
STEFANIE „Steffi“ ORDON
Inhaberin des Yoga & Pilates Atelier
„Wenn dir das Leben Steine in den Weg legt:
drauf stellen, Balance halten, lächeln und weitergehen.“
ANKE SANDER
„Am Ende wird alles gut.
Und wenn es nicht gut ist, ist es noch nicht das Ende.“
(Oscar Wilde)
VERENA PLACEK
„Das Leben ist wie Fahrrad fahren.
Um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben.“
(Albert Einstein)
KIRSTEN SCHIEWE
„Verweile nicht in der Vergangenheit,
träume nicht von der Zukunft.
Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.“
NASTASSIA LUNITZ
„Alles was Du brauchst, trägst Du bereits in Dir.“
FAQs – Fragen & Antworten
Mit wie viel Teilnehmern trainiere ich in meiner Trainingsstunde?
Im Yoga- & Pilates Atelier kannst Du in Gruppen und Kleingruppen trainieren.
Egal für welche Gruppengröße Du Dich entscheidest, wir stehen für:
Professionalität
I ntensive Betreuung
Lichtdurchflutete Räume
Auszeit vom Alltag
Training für Frau und Mann jeden Alters
Entspannung
Stunden (Kursstunden), die flexibel gebucht werden können
YinYang
Ort der Entschleunigung
Gelassenheit
Anspruch
Wie lange dauert eine Trainingseinheit?
Eine Trainingseinheit dauert zwischen 55 und 90 Minuten.
Genaue Angaben entnimmst Du bitte dem Online Kursplan.
Welche Kleidung wähle ich für mein Training?
Trage bequeme Kleidung, in der Du Dich ich wohlfühlst. Im Yoga- & Pilates Atelier trainieren wir in Socken und bitten Dich aus hygienischen Gründen, Deine Schuhe am Eingang in die dafür vorgesehene Schuhablage zu stellen.
Die Räume werden auch über Fußbodenheizung beheizt!
Kann ich mich vor Ort umziehen?
Ja, es stehen Dir eine Damen- und Herrenumkleide zum Umziehen sowie Spinde für Wertgegenstände bereit.
Wo kann ich parken?
Auf dem Hof des alten Drahtwerks sowie auf den umliegenden Straßen stehen ausreichende Parkmöglichkeiten zur Verfügung.
Bitte halte alle Türen und Tore der anderen Mieter auf dem Hof frei.
Was muss ich mitbringen?
Aus hygienischen Gründen bringe ein Handtuch zum Unterlegen mit. Matten sind ausreichend vorhanden.
Wann öffnet das Yoga- & Pilates Atelier?
Wir öffnen unsere Türen 15 Minuten vor Kursbeginn.
Muss ich mich vorher anmelden?
Ja. Alle Kursstunden sind auf eine Teilnehmerzahl begrenzt, um ein hohes Maß an Qualität zu gewährleisten.
Nutze hierzu das Online-Kursverwaltungssystem „Eversports“.
Wenn Du zum ersten Mal im Yoga- & Pilates Atelier trainieren und eine Schnupperstunde vereinbaren möchtest, bitten wir um vorherige Anmeldung.
Wie lang ist eine Kurskarte gültig?
Eine 10er-Karte ist 12 Monate und eine 20er-Karte 24 Monate gültig.
Was ist das Online-Kursverwaltungssystem „Eversports“?
Das Online-Kursverwaltungssystem „Eversports“ bietet Dir die Möglichkeit, sich unkompliziert zu Ihren Trainingsstunden anzumelden.
Über Deinen Login verwaltest Du die Trainingsstunden. Natürlich kannst nur Du Deine Trainingsstunden verwalten! Andere Teilnehmer aus dem Yoga- & Pilates Atelier sehen keine persönlichen Daten.
Trainiere flexibel und individuell nach Deinem Terminkalender!
Wechsele auf einen anderen Wochentag, wenn Du an Deinem Trainingstag nicht trainieren kannst. Wenn Du spontan Lust auf ein weiteres Training hast, dann schaue einfach online in das Kursprogramm und reservieren dir – auch spontan – einen Platz im Kursprogramm.
Online-Kurse
Das Yoga- & Pilates Atelier benutzt für Online-Kurse den Streaminganbieter Zoom.
Ca. 10 Minuten vor Kursbeginn ist der Zugang zur Online-Übertragung verfügbar. Diesen findest Du in Deinem Online-Profil unter „Meine Buchungen“. Mit einem Klick auf „Jetzt zum Online-Stream“ wirst Du auf die entsprechende Seite weitergeleitet und bist online dabei. Zuerst befindest Du dich in einem Warteraum und der Trainer/ die Trainerin „öffnet“ dir dann die „elektronische Tür“ ;-)
Alle Teilnehmer/Teilnehmerinnen können die Video-Übertragung der Anderen sehen. Wenn Du dich selbst oder Dein persönliches Umfeld nicht zeigen möchtest, kannst Du die Kamerafunktion mit einem Klick an Deinem Endgerät deaktivieren. Der Name, den Du Dir beim Betreten des Online-Meeting-Raums gibst, wird anderen Teilnehmern/ Teilnehmerinnen angezeigt. Du kannst Deinen Namen jederzeit ändern.
Am Anfang der Online-Klasse begrüßen wir uns und dann schaltet der Trainer/ die Trainerin alle Mikrofone der Teilnehmer/ Teilnehmerinnen auf stumm. Die Stummschaltung wird am Ende der Stunde wieder aufgehoben, damit wir uns auch wieder verabschieden können. Du kannst an der Begrüßungs- und Verabschiedung teilnehmen, aber auch von Anfang an Dein Mikrofon und Kamera deaktivieren (anonym trainieren).
Eine gut funktionierende Internetverbindung und ein ausreichend aufgeladenes Endgerät sind von Vorteil.
Achte darauf, dass Du genügend Platz für Dein Training hast. Vielleicht kann Dich ein Handtuch oder Yogagurt in greifbarer Nähe bei Deinen Dehnübungen unterstützen.
Was ist, wenn ich mein Training nicht wahrnehmen kann?
Wenn Du Deine Trainingsstunde nicht antreten kannst, musst Du Dich mindestens 24 Stunden vorher über das Online-Kursverwaltungssystem „Eversports“ aus der gebuchten Kursstunde austragen.
Bei nicht pünktlicher Absage wird die Stunde voll berechnet.
Im Falle einer plötzlich auftretenden längerfristigen Erkrankung (z. B. Beinbruch, Achillessehnenriss), die eine Teilnahme an einem Training unmöglich macht, ist gegen Vorlage eines ärztlichen Attests eine Gültigkeitsverlängerung der 10er- oder 20er-Karte möglich.
Gibt es kursfreie Zeiten?
Ca. 4 Wochen im Jahr gönnen wir uns eine Unterrichtspause. Termine und Zeiten werden rechtzeitig bekannt gegeben.
Ich habe noch Fragen!
Dann melde Dich telefonisch oder per E-Mail:
Wir helfen Dir gerne weiter!
