Juhu – es ist immer Zeit für ein Juhu!
Über mich
Ich liebe die Bewegung, tanze seit meinem 4. Lebensjahr, durfte wunderbare tanzende Jahre als Musicaldarstellerin erleben, habe von Bauch-Beine-Po Kursen bis Gerätetraining Menschen bewegen dürfen und habe jetzt meine Leidenschaft in Pilates und Yoga gefunden.
An Pilates liebe ich die präzise Ausführung „Contrology“ und durfte am eigenem Rücken erfahren, dass ich Dank Pilates nach einem Bandscheibenvorfall fast alles wieder machen kann. Yoga hat mich aber gelehrt dankbar zu sein, für das was ist. Dass niemand außer uns selbst für unser Glück verantwortlich ist und dass es im Leben manchmal anders kommt, als man denkt.
Aber dass ich immer eine Möglichkeit habe. Der Schritt auf die Matte fällt mir auch nicht immer leicht, aber das Gefühl nach meiner bewegenden Auszeit danach ist unbeschreiblich, wenn ich mir ein Stück näher gekommen bin.
Mit meinem Studio schaffe ich einen Ort, an dem Menschen zusammenkommen, gemeinsam auf der Matte bewegen, lachen und Teil einer Gemeinschaft sind- egal ob online oder im Studio. Ziel ist nicht die perfekte Körperposition, sondern das gute Gefühl, das entsteht.
Ich freue mich auf dich!
Deine Steffi
P.S.: Ich bin auch zertifizierte Trainerin für FeetUp® sowie „Yoga und Krebs“-Kurse und „Barre Pilates Workout“-Kurse.
